Manual Therapy

Utilizamos un amplio abanico de técnicas basadas en evidencia científica: masaje terapéutico profundo (para liberar tensiones musculares y mejorar circulación), movilizaciones articulares (técnicas suaves para mejorar rango de movimiento), manipulaciones vertebrales de alta velocidad y baja amplitud (el 'clic' terapéutico), liberación miofascial (trabajo sobre fascias y tejido conectivo), técnicas de energía muscular (contracción-relajación para ganar movilidad), y estiramientos asistidos específicos. La elección de técnicas depende de tu condición, objetivos y preferencias. Nuestros fisioterapeutas están altamente formados en cada una de estas técnicas.

Aunque ambos usan las manos, son completamente diferentes. El masaje relajante busca bienestar general, relajación y reducción de estrés, con presiones suaves y uniformes por todo el cuerpo. La terapia manual es un tratamiento médico específico que incluye evaluación detallada de la disfunción, técnicas precisas sobre estructuras específicas (articulaciones, músculos, nervios), trabajo profundo que puede generar molestia temporal, y ejercicios terapéuticos complementarios. Requiere formación universitaria en fisioterapia y conocimiento anatómico profundo. Su objetivo es resolver problemas musculoesqueléticos específicos, no solo relajar.

La terapia manual bien aplicada es segura cuando la realiza un fisioterapeuta cualificado. Puedes sentir: presión intensa pero tolerable durante el tratamiento, molestia temporal tras la sesión (24-48h) similar al dolor post-ejercicio, sensación de liberación o 'soltar' durante manipulaciones. NO deberías sentir: dolor agudo insoportable, empeoramiento significativo tras varias sesiones, síntomas neurológicos nuevos (hormigueo, debilidad). Los efectos adversos graves son extremadamente raros (<1 en 100,000 manipulaciones). Siempre valoramos contraindicaciones antes del tratamiento y ajustamos la intensidad a tu tolerancia. Comunica cualquier molestia durante la sesión.

Depende de varios factores: tipo de lesión (aguda vs. crónica), gravedad, tiempo de evolución, edad y estado general, y tu adherencia al tratamiento domiciliario. Como orientación general: dolor agudo reciente (tortícolis, lumbago): 3-5 sesiones. Lesiones subagudas (tendinitis, contracturas moderadas): 6-10 sesiones. Condiciones crónicas (dolor crónico, artrosis): tratamiento más prolongado con sesiones de mantenimiento. Generalmente notarás mejoría en las primeras 2-3 sesiones. Si no hay progreso tras 4-5 sesiones, reevaluamos el enfoque. Te daremos una estimación realista tras la evaluación inicial.

La terapia manual es efectiva para múltiples condiciones musculoesqueléticas: dolor de espalda (lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia), cefaleas tensionales y migrañas, lesiones deportivas (esguinces, tendinitis, contracturas), dolor articular (hombro, rodilla, cadera, tobillo), ciática y radiculopatías, síndrome del túnel carpiano, bruxismo y problemas de ATM (mandíbula), rigidez post-cirugía o inmovilización, fibromialgia (como complemento), y restricciones de movilidad en general. NO es apropiada para: fracturas recientes, infecciones, tumores, enfermedades vasculares graves. La evaluación inicial determina si tu caso es candidato para terapia manual.

Sí, en Fisioterapia Los Fresnos ofrecemos tratamiento especializado de terapia manual en nuestra clínica ubicada en C. Urano, 4, 28850 Torrejón de Ardoz.