Sports Physiotherapy

Conviene pedir una valoración si el dolor se repite, limita el entrenamiento, cambia tu técnica, reduce la fuerza o la movilidad, o no evoluciona como esperabas. Ante un traumatismo importante o síntomas intensos, consulta también con un profesional médico.

El tiempo de recuperación varía según el tipo y gravedad de la lesión, tus antecedentes y la respuesta al tratamiento. Tras la primera valoración, te explicaremos una previsión orientativa y los criterios para avanzar.

No existe un número fijo de sesiones. La frecuencia depende de la lesión, tus objetivos, la carga deportiva y tu evolución. Revisamos el plan periódicamente y lo ajustamos cuando sea necesario.

La vuelta se decide de forma progresiva según el dolor, la movilidad, la fuerza, la tolerancia a la carga y los gestos de tu deporte. Te ayudamos a identificar qué puedes hacer y qué conviene aumentar paso a paso.

Depende de tu lesión. En muchos casos, podemos adaptar tu entrenamiento para que sigas activo mientras te recuperas. Te diseñaremos un plan de entrenamiento modificado que no comprometa tu recuperación pero mantenga tu condición física.

Sí, trabajamos con atletas de todos los niveles, desde aficionados hasta profesionales. Nuestro equipo tiene experiencia tratando deportistas de diferentes disciplinas: fútbol, running, baloncesto, tenis, ciclismo, crossfit y más.

Sí, ofrecemos valoraciones biomecánicas y programas de prevención personalizados. Identificamos factores de riesgo, debilidades musculares y desequilibrios para prevenir lesiones antes de que ocurran, especialmente útil para runners y deportistas de alto rendimiento.

No siempre. En muchas lesiones el diagnóstico clínico es suficiente. Si detectamos signos de alarma o falta de progreso, coordinamos con traumatología o radiología para solicitar ecografía/RMN. Evitamos pruebas innecesarias y empezamos tratamiento activo pronto.

Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados en fisioterapia deportiva atiende en C. Urano, 4, Torrejón de Ardoz.